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3 conseils pour vaincre sa timidité
Séduire ou tout simplement discuter avec son entourage quand on est timide, ça ne parait pas évident à premier abord. Quand on est timide, on a tendance à éviter tous les moyens nous permettant de progresser, on se focalise plutôt sur l’énergie négative et sur les obstacles. Vous souffrez de la timidité et vous n’arrivez pas à atteindre la réussite professionnelle, à trouver votre âme sœur ou à échanger vos idées avec votre entourage ? Vous vous demandez comment vaincre la timidité ? Cet article est pour vous !
Quelles sont les principales causes de la timidité ?
La première étape à adopter, permettant de vaincre la timidité, consiste à identifier sa cause. Connaitre la principale cause de sa timidité permet de trouver des solutions pratiques et efficaces. Parmi les causes de la timidité on trouve : Le manque de confiance en soi, le manque d’estime de soi, les échecs répétitifs dans le passé, des pensées négatives …
3 clés pour vaincre sa timidité
Pour de nombreuses personnes, la timidité est un véritable handicap qui les empêche de progresser ou d’aborder les autres personnes qui leur plaisent. Voici 3 conseils efficaces pour vaincre votre timidité !
Conseil numéro 1 : Ne jamais forcer les choses
Sachez qu’il est impossible de vaincre complétement sa timidité d’un jour à l’autre. Il existe différents niveaux de timidité. Commencez par faire des petits efforts et même si vous commettez une erreur, essayez de l’oublier tout en apprenant la leçon. Ne forcez jamais les choses et chaque fois que vous parvenez à réussir une première étape, soyez fier de vous-même ! Prenez le temps de célébrer votre victoire.
Conseil numéro 2 : Se concentrer moins sur soi-même
A chaque fois que vous pensez à vos défauts, à vos échecs et à vos mauvaises expériences, vous serez hésitant. Concentrez-vous toujours sur la personne avec laquelle vous souhaitez discuter. C’est le meilleur moyen pour oublier son trac.
Conseil numéro 3 : Apprendre à surmonter un rejet
Tout le monde risque un échec. Il est impossible de gagner tout le temps. Considérez que chaque rencontre, chaque étape que vous accomplissez et chaque discussion avec les autre est une expérience d’apprentissage positive. Bref, n’oubliez jamais que « qui ne tente rien, n’a rien ! »
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